소변색깔로 보는 건강 체크1 소변 색깔로 보는 건강 체크 소변 색깔로 보는 건강 상태는 우리 몸의 신호를 가장 쉽게 파악할 수 있는 방법입니다. 매일 확인하는 소변 컬러를 통해 탈수, 감염, 질병까지 미리 알아차릴 수 있어 건강 관리에 매우 유용합니다. 목차정상 소변 색깔과 건강한 상태 확인법이상 소변 색깔별 건강 신호와 원인소변 색깔 변화 시 대처법과 주의사항 1. 정상 소변 색깔과 건강한 상태 확인법 소변 색깔로 보는 건강 체크에서 가장 기본이 되는 정상 소변은 연한 노란색부터 황금색까지의 범위를 보입니다. 이런 자연스러운 노란빛은 우로크롬이라는 색소 때문에 나타나며, 건강한 신장 기능을 의미합니다.시간대정상 소변 색깔특징아침 첫 소변진한 황색농축된 상태로 정상하루 중 소변연한 노란색적절한 수분 섭취 시충분한 수분 섭취 후거의 투명과도한 수분 섭취 시 .. 2025. 6. 27. 이전 1 다음
